Al van jongs af aan heb ik interesse in spiritualiteit. Ik heb cursussen gedaan onder andere op het gebied van reiki, meditatie, intuïtieve ontwikkeling, ademhalingstechnieken en mindfulness.
Rond mijn twintigste kwam ik voor het eerst in contact met yoga. Ondanks dat ik een tijdlang lessen volgde, bleef ik de combinatie van zowel het fysieke, als het spirituele ingewikkeld vinden. Voor mij waren het afgescheiden zaken. Ik vond het fysieke deel vooral pijnlijk en confronterend. Ik haalde het meeste uit mijn eigen practise thuis bestaande uit meditatie, ademhalingsoefeningen en een paar simpele asana's.
Jaren later kwam yoga weer op mijn pad in de vorm van vinyasa yoga. Nu ervoer ik de helende werking van de houdingen en de eenheid wel. De puzzelstukjes waren in elkaar gevallen. Ik liep op wolken naar buiten. Al gauw ging ik meerdere keren per week naar les en maakte ik ook kennis met anderen vormen van yoga. Yoga werd steeds meer een dagelijks iets, een steeds grotere passie.
Met spirituele groei als drijfveer ben ik de hatha en vinyasa docentenopleiding van Yoga Minds Academy gaan volgen. Om meer te leren over de yogafilosofie, meer kennis te vergaren over de houdingen, de anatomie en om yoga verder te kunnen integreren in mijn dagelijks leven. Toen ik bij mijn eerste les als docent met eigen ogen de rust zag neerdalen op mijn cursisten, kwam daar een nieuwe drijfveer bij: ik wil graag anderen meenemen op het prachtige pad van yoga en ze de rust en verbinding laten ervaren die yoga geeft.
Yoga is niet altijd gemakkelijk en ‘fijn’, maar dat is het leven ook niet. Wat je ervaart en leert op de mat, kun je toepassen in je dagelijks leven.
Inmiddels sta ik al heel wat jaren op de mat en is yoga nog steeds een van mijn grote passies. Ik volg geregeld bijscholingscursussen en blijf leren. Met name de training mindfulness en 2 trainingen yoga nidra zijn een goede aanvulling geweest.
Als yogi ben ik leerling, docent en mijn eigen studie object: ik kan me een leven zonder yoga niet meer voorstellen.