Onze gedachtes hebben een enorme kracht. Alles dat we doen, creëren of juist afbreken wordt gestuurd door onze gedachtes. Ze vormen letterlijk ons leven, onze beleving. En het vervangen van negatieve of beperkende gedachtes voor positieve kan ons geluk vergroten en onze groei als mens enorm stimuleren.
Een van de inzichten die yoga en meditatie telkens weer geeft, is het besef dat mijn gedachten niet persé de waarheid zijn. Dat gedachten maar gedachten zijn, hersenspinsels, activiteit van het brein. En dat elke gedachte een oorsprong heeft, vaak uit een gebeurtenis uit het verleden. Door je bewust te zijn van deze conditionering, en jouw eigen patronen en gedachtevorming, kun je onderzoeken welke stromen jou nog dienen en welke niet. Welke gedachtes je wilt voeden en welke je wilt loslaten. Want er is eigenlijk geen realiteit, er is alleen maar perceptie.
0 Comments
|
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2021
Categories |